Wenn jemand eine Verletzung oder Verrenkung des Halses erlitten hat, wird ihm eine Halskrause empfohlen. Zur Stabilisierung benötigen Sie eine feste Halskrause, die Ihre Halswirbelsäule ruhigstellt. Sie lindert Schmerzen und verhindert weitere Verletzungen, indem sie die Bewegung des Halses einschränkt.
Vorteile des Tragens einer Halskrause: Sie lindert auch Beschwerden sehr gut, indem sie den Hals immer in der richtigen Position hält und sogar Aktivitäten vermeidet, die eine Verletzung verschlimmern können. Die Halskrause hilft auch, die empfindlicheren Strukturen in Ihrem Hals zu stabilisieren und zu schützen. Diese Halskrause verringert auch die Beweglichkeit Ihrer geprellten Weichteile, damit diese sich schneller erholen und erholen können.
Eine gute Halskrause kann die richtige Mischung aus Stabilität und Komfort bieten. Gesundheitsdienstleister können je nach Ihrer Verletzung oder der Schwere der Verletzung auch unterschiedliche Dinge vorschlagen, aber es gibt einige allgemeine Regeln, die Sie befolgen sollten. So können bestimmte Materialien wie Schaumstoff ein geeignetes Maß an Hilfe und Ruhigstellung bieten, was für unauffällige Verletzungen wie eine feine Halskrause im Vergleich zu schweren Verletzungen grundlegend ist. Glücklicherweise sollte bei leichten Zerrungen eine weiche, selbstklebende Halskrause ausreichen, um genau das Maß an Ruhigstellung und Unterstützung zu erreichen, das je nach Einzelfall erforderlich ist. Schwere Zerrungen oder Verletzungen können langfristige Folgen für Ihre Gesundheit haben; daher sind starre Halskrausen erforderlich, die die Region stabilisieren, in der sie benötigt werden (insbesondere bei einer orthopädischen Kollokationsklinik).
Wenn Ihre Halskrause nicht richtig sitzt, kann dies die Wirkung einer Orthese zur Schmerzlinderung in den kommenden Wochen und Monaten zunichte machen. Eine zu lockere Halskrause bietet Ihrem Hund nicht die Unterstützung, die er braucht, und eine zu enge Halskrause kann die Blutzirkulation behindern oder Unbehagen verursachen.
Halskrausen – Kennen Sie die verschiedenen Halskrausentypen und wissen Sie, wie der jeweilige Körper mit deren Verwendung zurechtkommt? Einige häufige Typen sind:
WEICHE HALSBÄNDER: Weiche Halsbänder bestehen aus weichem Material wie Schaumstoff und bieten leichten Halt und Ruhigstellung. Sie können bei leichten Zerrungen/Verletzungen verwendet werden.
Aus steifen Materialien wie Kunststoff, um die erforderliche Struktur zu erhalten, wenn Sie bei einer größeren Verstauchung/Verletzung mehr Unterstützung oder Ruhigstellung benötigen. Starre Halsbänder
Philadelphia-Halsband: Dieser Typ besteht aus geformtem Kunststoff und fixiert bei schweren Verletzungen die Vorder-, Rückseite und Seiten Ihres Halses, um durch Halten einer neutralen Position weitere Schäden zu verhindern.
Halo-Halsbänder: Ein spezieller starrer Halsband mit einem Nackenstützbalken, um Kopf und Nacken an Bewegungen zu hindern. Wird normalerweise bei schweren Verletzungen verwendet, die ruhiggestellt werden müssen.
Unabhängig von den möglichen Vorteilen sollte beim Tragen einer Halskrause auf vorbeugende Maßnahmen geachtet werden. Die Halskrause muss auch bewusst getragen werden, da sie bei einem Patienten mit einer längeren Verletzung zu Muskelschwäche und Muskelschwund führen kann. Ihr Arzt wird Ihnen sehr genaue Anweisungen zu Ihrer Halskrause und zu Rehabilitationsübungen geben, die Ihnen helfen, Kraft und Bewegungsumfang der Nackenmuskulatur wiederherzustellen.
Patienten, die über einen längeren Zeitraum mit einer Halskrause ruhiggestellt werden, müssen aufgrund möglicher Komplikationen genau beobachtet werden. Diese Symptome können Hautverbrennungen, Taubheitsgefühle/Kribbeln in Armen oder Beinen, Kurzatmigkeit usw. sein. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, suchen Sie bitte sofort professionelle Hilfe auf.
Im Anschluss an die oben genannten Übungen können Ihnen einige Übungen dabei helfen, Schmerzen und Steifheit in Ihrem Nacken zu bekämpfen, während Sie Ihre Halskrause anlegen.
Nackenneigung: Eine leichte Neigung des Kopfes (leichtes Zusammenziehen, eine Sekunde lang halten und wieder zurückführen).
Nackenrollen: Wiederholungen von Seite zu Seite, wobei der Nacken vor der Wiederholung einige Sekunden lang gehalten wird.
Schulterrollen im Sitzen – Drehen Sie Ihre Schultern kreisförmig, nämlich vorwärts und rückwärts.
Kinn einziehen: Sie können diese Übung durchführen, indem Sie Ihr Kinn mit der richtigen Form zurück an Ihren Körper ziehen und einige Momente halten, bevor Sie es vollständig loslassen.
Solche Übungen (zusammen mit einer Halskrause) spielen eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation und Genesung von Nackenverletzungen und helfen bei der Schmerzlinderung. Oval-8 müssen zusätzlich zu allen Schwierigkeiten unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden.
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